Se intampla sa traim intr-o cultura orientata spre
vinovatie. Traim intr-o epoca de procese, proteste, dezbateri,
stereotipuri si acuzatii. Multi dintre noi s-au obisnuit cu starea de
suparare venita in urma actiunilor si comportamentelor oamenilor din
jur. Acest lucru se datoreaza faptului ca cei mai multi oameni cred ca
suntem persoane fizice cu actiuni independente. Aceasta premisa este,
insa, gresita. Intr-adevar, toata fiecare este o imagine in oglinda a
lui.
Acest lucru inseamna ca, atunci cand suntem nebuni, furiosi si
suparati, vom scoate aceste emotii in fata oamenilor din jur. Cand le
spunem prietenilor sau familiei ca sunt nepoliticosi, este de fapt o
reprezentare a propriei noastre grosolanii. Noi intotdeauna culegem ceea
ce semanam.
DOVEZILE PENTRU ACEASTA AFIRMATIE
Atunci cand sunteti la cumparaturi, iar la casele de marcat sunt cozi
imense. Esti suparat ca vei sta la coada iar in momentul in care iti
vine randul te enervezi si iti versi nervii pe casierita.
Ne place sa credem ca motivul care ne face sa devenim irascibili este
din cauza ca pur si simplu se intampla. In realitate, Motivul
producerii acestor lucruri neplacute este starea de spirit iar
producerea lor este oglindirea acesteia.
ACCEPTAREA FAPTULUI CA SUNTEM O IMAGINE IN OGLINDA A NOASTRA, O PROVOCARE
Acceptarea ideii ca lumea este o imagine in oglinda poate fi o
pastila destul de greu de digerat. Acest lucru se datoreaza faptului ca
ego-ul nostru se simte mult mai confortabil dand vina pe circumstantele
exterioare si nu luand responsabilitatea pentru faptul ca suntem tristi,
furiosi sau in suferinta.
Odata ce incepem cu adevarat sa acceptam aceasta idee cum ca suntem o
imagine in oglinda putem elibera gandurile si comportamentele care
cauzeaza suferinta in viata noastra. Lucru care ne ajuta sa facem
schimbari majore in viata pentru a obtine mai multe rezultate pozitive.
IATA O MODALITATE USOARA DE A REDUCE DAREA VINEI
Data viitoare cand cineva este nepoliticos cu tine sau tu gresesti,
intoarce-te la tine, la ce te gandeai sau ce faceai inainte de a se
produce interactiunea. Practicand aceasta metoda in mod repetat vei
incepe sa observi ca atunci cand oamenii sunt rai cu tine, inevitabil
intri intr-o stare de spirit negativa.
De asemenea, puteti practica aceasta tehnica si cand oamenii sunt
amabili si politicosi cu tine. O sa observati ca intrati intr-o stare de
spirit pozitiva.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu
Comentarii se accepta fara jigniri, fara atac la persoana, combateti (sau sustineti) ideea in sine, cu argumente pertinente intr-un mod constructiv, sa lasam ideile sa se bata intre ele in baza unor argumente solide ce corespund realitatii nu fictiunii, sau unor dogme primitive si perimate.
Multumesc pentru intelegere.